A fogkő képződése: hogyan alakul ki és hogyan védekezz ellene?
Nap mint nap találkozzunk a páciensek részéről azzal a kérdéssel, hogy: „Miért van fogkövem, ha rendszeresen mosom a fogamat?”. Tudnunk kell, hogy a fogkő a fogfelszíneken kialakuló ásványi lerakódásokból áll és kialakulásához számos tényező hozzájárulhat. Az alábbiakban részletezzük, hogy miért alakul ki a fogkő, mi hajlamosít rá, és mit lehet tenni ellene.
- Plakk és Ásványi Lerakódások:
– A fogkő kialakulásának fő oka a plakk nevű lágy lerakódás. A plakk egy vékony, láthatatlan réteg, amelyet a baktériumok és ételmaradékok alkotnak a fogfelszínen.
– Amikor a plakk hosszú ideig a fogon marad, ásványi anyagok (például kalcium és foszfor) szervesednek be a plakkba, ami kemény fogkövet eredményez.
- Fogápolási Szokások:
– A nem megfelelő fogápolási szokások hajlamosítanak a fogkő kialakulására. Ha valaki nem rendszeresen és megfelelően mos fogat, vagy nem használ fogselymet, akkor a plakk könnyebben megtapad a fogfelszínen.
- Étrend és Életmód:
– Az étrend is szerepet játszhat a fogkő kialakulásában. Például a túlzott cukorfogyasztás és az édes italok nagyobb eséllyel hozzájárulhatnak a plakk képződéséhez.
– Dohányzás és alkoholfogyasztás is növelheti a fogkő kialakulásának kockázatát.
- Szájüregi Anatómia, szokások:
– Az egyéni anatómia, mint például a fogak közötti torlódások, szűkebb rések, gyér nyálelválasztás, szájszárazság is hozzájárul a fogkő kialakulásához. A nyálelválasztás csökken idősebb korban, illetve bizonyos gyógyszerkészítmények állandó fogyasztása révén. Szájszárazság szintén mellékhatása lehet bizonyos gyógyszereknek, vitaminhiánynak, illetve ha nyitott szájjal alszunk hasonlóan csökken a nyál mosó hatása a fogainkon, elősegítve ezzel a fogkő lerakódását.
- A nyál szerepe:
– A nyál mosó hatása mellett tartalmaz olyan fehérjéket és enzimeket, amelyek gátolhatják a fogkő kialakulását. Ezek a komponensek segíthetnek megakadályozni az ásványi lerakódások keményedését és átalakulását fogkővé.
Mit Tehetünk a Fogkő Ellen?
- Rendszeres Fogápolás:
– A rendszeres és megfelelő fogápolás kulcsfontosságú a fogkő megelőzésében. Naponta legalább kétszer mossunk fogat fluoridos fogkrémmel.
- Fogselymezés:
– Használjunk fogselymet naponta legalább egyszer a fogak közötti területek tisztítására, különösen, ha torlódottak az alsó fogak.
- Fogorvosi Ellenőrzések:
– Járjunk rendszeresen fogorvoshoz. A fogorvosok eltávolítják a fogkövet még mielőtt az problémákat okozna.
- Egészséges Életmód:
– Kerüljük a túlzott cukor- és szénhidrátbevitelt, valamint a dohányzást és az alkoholfogyasztást.
- Szájvíz Használata:
– Használjunk antiszeptikus hatású szájvizet a baktériumok elleni védelem érdekében.
Az egészséges szájüreg és a fogak megőrzése érdekében rendszeres gondoskodásra van szükség. Ha a fogkő már kialakult, a fogorvosok hatékonyan eltávolítják, és segítenek megelőzni a további problémákat, mint például az ínysorvadást és a fogak idő előtti elvesztését.
Dr. Lőrincz Hajnal
